Roum dum dum wa la dou… C’est le temps des vacances! Comme chaque année, les longs week-ends de la St-Jean et de la Fête du Canada sonnent le début des vacances pour notre petite famille…. Mon cerveau est sur off mais mon corps a tout de même envie de bouger…Continue reading Remise en forme spéciale vacances
Catégorie : On s’active
Mon secret pour ensoleiller les journées pluvieuses ?… Plonger dans la créativité !
Pas facile de garder le sourire lorsque l’on se réveille avec un ciel gris et des seaux de pluie qui s’abattent sur votre quartier… Alors, pourquoi ne profiter de cette journée à ne pas mettre un nez dehors pour créer des surprises pour vos petits zamours ! Au programme aujourd’hui :…Continue reading Mon secret pour ensoleiller les journées pluvieuses ?… Plonger dans la créativité !
Les allergies saisonnières, parlons-en !
Hier nous avons fait une petite virée familiale chez le médecin ! Hé oui, tout le monde est malade et, depuis plusieurs semaines, on a l’impression de nous repasser nos microbes à tour de rôle. La plus malade est Pitchounette qui depuis un mois et demi, va de rhume en rhume,…Continue reading Les allergies saisonnières, parlons-en !
Soleil + Sport + poussette = un entrainement revigorant pour la tête et l’esprit !
Depuis plusieurs semaines, j’ai une sorte de lubie : celle de vouloir me mettre à la course à pieds. Bon, je dois avouer que quand il s’agit de courir, je suis plutôt en queue de peloton. D’ailleurs adolescente, j’allais même jusqu’à simuler des évanouissements pendant la gym pour éviter de faire…Continue reading Soleil + Sport + poussette = un entrainement revigorant pour la tête et l’esprit !
Vacances au Club Med ; le paradis des tout-petits
Il y a un mois, nous étions confortablement installés sur nos transats à Punta Cana pour une semaine au soleil. Pour nos premières vacances à quatre, nous avions choisi (ou plutôt j’ai choisi– car c’était le cadeau de Noël que j’ai offert à mon amoureux !) le Club Med. C’est vrai,…Continue reading Vacances au Club Med ; le paradis des tout-petits
CardioMix : Adieu les calories, Bonjour l’énergie !
Lundi matin, 6h30 – le réveil de mon chum sonne (hé oui, son congé de paternité est terminé !) et, quelques minutes plus tard, le petit minois de ma Pitchounette fait son apparition accompagné de son traditionnel « Salut les zamis » qui me colle le sourire aux lèvres. Pendant que j’habille ma petite…Continue reading CardioMix : Adieu les calories, Bonjour l’énergie !
Profitons du printemps pour s’entrainer en extérieur avec Bébé Cardio…
Quelle ne fut pas ma surprise lorsque j’ai découvert que pour la session de printemps (début : 2 avril), l’activité Bébé Cardio en poussette revenait chaque jour, du lundi au jeudi! Il faut dire qu’avec l’arrivée des premières chaleurs printanières, nous avons toutes l’envie de passer plus de temps dehors avec…Continue reading Profitons du printemps pour s’entrainer en extérieur avec Bébé Cardio…
Voyage, Voyage…
Oh la la, c’est l’effervescence depuis ce matin à la maison. Tout me paraît sens dessus, dessous… Des couches à droite, des lingettes à gauche, des maillots de bain sur les lits, des shorts et des tee-shirts sur le fil à linge, des valises juchées sur le sol. Je regarde…Continue reading Voyage, Voyage…
Allez les enfants, on bouge !
Changement d’heure, fin de la relâche scolaire, fonte des neiges amorcées, premières chaleurs timides du soleil… Avec cette transition toute en douceur vers le printemps, certains ont le goût de bouger, et de faire découvrir de nouvelles activités aux enfants. Que votre chérubin ait 2 mois, 2, 5 ou 9…Continue reading Allez les enfants, on bouge !
Quand Maman et Bébé font de la Zumba ensemble !
Vous avez probablement entendu parler du phénomène Zumba ! Personnellement, je suis une Zumba-Holic ! En fait, je suis tombée dedans… lors de mon premier congé parental (Pitchounette et Ti’Bonhomme peuvent dire qu’ils sont tombés dedans quand ils étaient petits !). Pour me remettre en forme, mon amoureux m’a offert une session de …Continue reading Quand Maman et Bébé font de la Zumba ensemble !