Ce n’est pas tous les jours que l’on a la chance de côtoyer quelqu’un qui accomplit l’un de ses rêves professionnels, et lorsque cela arrive, la rencontre est des plus stimulante. Celle qui vit l’un de ses rêves n’est autre que Gabrielle Chapdelaine, fondatrice et propriétaire de Bébé Cardio. J’ai…Continue reading Bébé Cardio ; quand le rêve devient réalité !
Étiquette : remise en forme
Mon initiative Bouge & Donne reprend du rythme
Rappelez-vous… fin 2011, je vous annonçais le lancement de mon initiative Bouge & Donne ; association sans but lucratif permettant de conjuguer la Zumba® et la levée de fonds. La première session mise en place à l’hiver 2012 a été un franc succès puisque plus de 15 personnes ont participé…Continue reading Mon initiative Bouge & Donne reprend du rythme
Semaine 2 du programme de remise en forme spécial vacances !
La première semaine d’exercices vient tout juste de se terminer. Allez, avouer que vous y prenez goût… Prête pour continuer ce petit défi « remise en forme » ? Voici les 7 petits exercices pour compléter le programme 🙂 Jour 8 : Élévation bras-jambe position quadrupède, muscles : bas du dos et abdominaux…Continue reading Semaine 2 du programme de remise en forme spécial vacances !
Profitons du printemps pour s’entrainer en extérieur avec Bébé Cardio…
Quelle ne fut pas ma surprise lorsque j’ai découvert que pour la session de printemps (début : 2 avril), l’activité Bébé Cardio en poussette revenait chaque jour, du lundi au jeudi! Il faut dire qu’avec l’arrivée des premières chaleurs printanières, nous avons toutes l’envie de passer plus de temps dehors avec…Continue reading Profitons du printemps pour s’entrainer en extérieur avec Bébé Cardio…
Quand Maman et Bébé font de la Zumba ensemble !
Vous avez probablement entendu parler du phénomène Zumba ! Personnellement, je suis une Zumba-Holic ! En fait, je suis tombée dedans… lors de mon premier congé parental (Pitchounette et Ti’Bonhomme peuvent dire qu’ils sont tombés dedans quand ils étaient petits !). Pour me remettre en forme, mon amoureux m’a offert une session de …Continue reading Quand Maman et Bébé font de la Zumba ensemble !
Se remettre en forme avec Bébé Cardio !
Au cours de leur grossesse, bon nombre de mamans mettent de côté (ou ralentissent) leurs exercices physiques. Après l’accouchement, entre les tétées, les changements de couche, les brassées de linge, le sommeil à récupérer, il peut sembler difficile de reprendre des activités sportives. Grâce au centre de conditionnement périnatal Bébé…Continue reading Se remettre en forme avec Bébé Cardio !
Encore une maman rencontre… Gabrielle, fondatrice de Bébé Cardio
J’ai débuté ce blogue en juillet dernier, avec la complicité de Gabrielle de Bébé Cardio. Vous avez découvert certaines activités de ce centre, à travers mes différents billets. Aujourd’hui, l’heure est venu de lever le voile sur la femme qui se cache derrière cette initiative : Gabrielle… une personne dynamique,…Continue reading Encore une maman rencontre… Gabrielle, fondatrice de Bébé Cardio